Tar sommaruppehåll till i höst då vi tar fram klubborna igen i Bredaredsskolans idrottshall
 Info kommer i våra sociala medier och här på hemsidan när det är dags igen.

Välkommen att cykla på vår nya MTB-led. Sträcken är 12,5 km på medelsvåra stigar, leden är märkt med röda skyltar (se bild).
Tänk på att när du cyklar MTB-leden så är du också ute på våra vandringsleder på ett antal ställen. Detta innebär, att du ska vidta försiktighet och hänsyn till de som är ute på en vandring eller joggingtur, ryttare kan också förekomma.

Hoppas du får en trevlig ochi pulshöjande upplevelse med din MTB-cykling. 

Har du frågor/synpunkter så är du välkommen att höra av dig till Bredareds IF info@bredaredsif.se

Löpargruppen – Torsdagar 18.00 Klockargården 

Märkligt hur mycket lättare det är att komma ut när man har en fast tid i veckan att passa. Ett gäng vuxna och ibland ungdomar springer tillsammans i cirka 45 min. Du springer i ditt eget tempo. De som vill springa lite fortare brukar vända tillbaka och vall in de som är bak i ledet. Det är bara att dyka upp och så bestämmer vi hur vi lägger upp passet utefter kvällens förutsättningar.
Kom i tid, 18.00 bär det i väg.

Välkommen!

Måndagsträning 18.00 för alla

Veronica Grimmergård leder oss genom ett styrkepass i skolans idrottshall och utomhus vid Klockargården under sommarsäsongen. En timmas träning inklusive uppvärmning och välförtjänta avslappningsövningar.
Människan har 640 muskler som går att styra med viljan.
Under året kommer Veronica och trogna vikaren Camilla ha hjälpt dig att bli bekant med de flesta av dem.
Se Facebook-gruppen ”Bredareds utegym och Styrketräning” för information och häng på.
Välkomna att komma och prova avgiftsfritt.

Vårt fina utegym är öppet 0-24 alla dagar, så det är bara att gå dit för ett träningspass. Om du vill ha sällskap så kan du skriva i vår facebook-grupp, som heter Bredareds utegym och styrketräning